Ir a terapia psicológica puede brindar una variedad de beneficios. En primer lugar, puedes esperar un espacio seguro y confidencial donde puedas hablar abiertamente sobre tus pensamientos, sentimientos y preocupaciones sin temor a ser juzgado. La terapia te brinda la [...]
La terapia psicológica online ha ganado popularidad en los últimos años como una forma conveniente y accesible de recibir apoyo emocional. A través de plataformas de videoconferencia seguras, las sesiones terapéuticas pueden llevarse a cabo desde la comodidad del hogar [...]
En este artículo queremos exponer la relación que existe entre el hambre y las emociones, la diferencia entre el hambre físico o real con el hambre emocional y diversas estrategias para poder combatirlo. […]
El Black Friday a finales de noviembre, es para muchos el inicio de las navidades, unas fiestas que ya son sinónimo de compras. Las navidades que eran unas fiestas tradicionalmente familiares y hogareñas se han convertido en la fiesta reina [...]
En este artículo, queremos proponeros una serie de estrategias para llevar a cabo en estos días, donde cuidarse y estar en casa, es de vital importancia. Crear rutinas En estos momentos es muy importante mantenernos ocupados y crear buenas [...]
Muchos de los fracasos escolares u otras pruebas, como oposiciones y otros exámenes específicos, no vienen dados por no entender adecuadamente la materia, sino porque no tenemos un hábito adecuado de estudio, es decir, a la [...]
El orgasmo es la apreciación subjetiva de intensa emoción y gozo durante las relaciones sexuales, pero existen situaciones en las que, aunque el proceso de excitación sea normal y la estimulación sea apropiada, no se consigue llegar al clímax. Esto [...]
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Desde hace décadas expertos consideran que el deporte es una de las claves para tener una buena salud psicológica. A menudo acuden a nuestra consulta personas que padecen ansiedad, bajo estado de ánimo y estrés. Una de las primeras prescripciones [...]
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